Niin kuin otsikkokin kertoo: aloitin tänään abc:n, enkä sitä paastoa. Ajattelin että tuolla lähtisi enemmän jouluun mennessä. (Niille, jotka eivät tiedä: abc = Ana Boot Camp - dieetin perusideana on syödä joka päivä eri määrä kaloreita, ja näin huijata ainenvaihduntaa, ettei se menisi säästöliekille. Dieetti kestää 50 päivää ja päivien kalorimäärät on määrätty erikseen.)
Luulen, että tämä päivä menee hyvin, koska kahtena ensimmäisenä päivänä raja on 500 (tai vähemmän). Katsoo nyt sitten kun tulee niitä 50 kalorin tai paasto päiviä etä miten menee, kun asun vielä kotona. Eri asia sitten kun muutan omaan asuntoon (toivottavasti pian).
Eilen illalla vedin perus vatsat ja selät. Reisiä vedin myös muutaman. Mutta poikkeuksen vuoksi tein 300 pohjetta. Eikä ole edes pohkeet kipeät! Venyttely näköjään oikeasti auttaa.
Päivittelen vielä tänään.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti